皮肤干燥瘙痒怎么办? 冬季皮肤干燥起皮怎么办?|环球看点

来源:苏北网时间:2023-06-29 18:17:16

皮肤干燥瘙痒怎么办?

保持皮肤清洁,但不要天天洗澡

保持皮肤的干净清洁,这是首要的,不提倡天天洗澡,过多的把保护皮肤的角质层和油脂给破坏了,缺少了自然保护和保湿的功能,就更加容易干燥、痒。一般冬天天气比较冷的话,隔个几天洗澡比较好。但是如果你运动了,或是干了很多的体力活,出汗了,或是户外活动弄了很多的灰尘,那么你就的必须洗澡清洁皮肤了。

洗澡不要用太热的水

如果皮肤出现干燥瘙痒,就特别要注意不要太烫的水冲洗,容易弄伤皮肤,影响皮肤的基本新陈代谢功能,只会加剧你干燥瘙痒的症状。所以,尽量不要太热的水,只要不冷就可以了。

不要每次都使用沐浴露

太频繁的使用沐浴露,也导致皮肤上的更多油脂被中和洗掉,特别是干燥皮肤,它需要这些自然的油脂的保护。

洗澡时,痒的地方也不要用力搓和抓

洗澡的时候痒的地方碰到水会更痒,但是这个时候一定要忍住不要用力搓和抓,使用毛巾也温柔点,尽量保持皮肤自有的保护。不去搓伤和挠伤皮肤,也很重要的。

冬季皮肤干燥起皮怎么办?

冬季皮肤干燥起皮应该注意洗澡频率、涂抹身体乳、多喝温水、放置加湿器。具体如下:

1、注意洗澡频率:冬天由于皮脂腺分泌功能较弱,分泌油脂比较少,而且加上出汗不多,因此不建议每天洗澡,以免导致过度清洁,加重皮肤干燥起皮的症状。此外,建议使用比较温和的清洁产品,以免洗去过多的油脂,增加皮肤的干燥起皮情况。

2、涂抹身体乳:冬季皮肤干燥起皮的患者,建议可以适当涂抹一些具有保湿作用的身体乳,可以滋润皮肤,缓解冬季皮肤干燥起皮的症状。

3、多喝温水:冬季气候比较干燥,身体容易缺水,因此可以多喝温水,能够给身体补充水分,对缓解冬季皮肤干燥起皮具有积极意义。

4、放置加湿器:冬季在室内的时候,可以选择放置加湿器,可以增加空气湿度,对缓解冬季皮肤干燥起皮具有一定的作用。

标签: 皮肤干燥瘙痒 皮肤干燥瘙痒怎么办

责任编辑:FD31
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